Heimtraining – Fit bleiben zu Hause

Am 16. März 2020 mussten wir unseren Kursbetrieb vorübergehend einstellen. Damit unsere Mitglieder und Patienten auch während der Corona-Zeit in Bewegung bleiben und dabei etwas Anleitung bekommen, haben die Übungsleiter der FSG Medizin Hoyerswerda e.V. ein Fitnessprogramm für zu Hause entwickelt.Fitness für zu Hause
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Unseren Verein unterstützen

Bitte unterstützen Sie unsere Arbeit mit einer Spende von 5 Euro oder einem anderen Betrag. Vielen Dank! Gern stellen wir Ihnen einen Spendenbeleg aus. Geben Sie dafür bei der Zahlung bitte Ihre Anschrift an.




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Mitglied werden

Der beste Weg, die FSG Medizin langfristig zu unterstützen, ist eine Mitgliedschaft. Stellen Sie noch heute einen Mitgliedsantrag!

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Viele der hier gezeigten Übungen kennen unsere Teilnehmer aus den Kursen in Hoyerswerda und Lauta. Wir hoffen sehr, dass wir den regulären Kursbetrieb bald wieder aufnehmen können. 

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Spendenaufruf bitte teilen! 

In der Corona-Krise wurde unser Sportbetrieb behördlich untersagt. Wir haben dadurch beträchtliche finanzielle Lasten zu tragen. Die hauptamtlichen Kursleiter sind in Kurzarbeit. Mit einer Spende von 5 bis 30 Euro helfen Sie dem Verein, schnell wieder Fuß zu fassen. 




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Beweglichkeit trainieren

Je mehr Zeit wir zu Hause im Sitzen oder gar im Liegen verbringen, desto ungünstiger ist das für den gesamten Organismus. Deshalb ist es so wichtig, aktiv zu bleiben. Danke an unser Team, das trotz Kurzarbeit während der Corona-Krise die Videoclips erstellt hat. 

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